2006年09月28日
★食後テニスはダメダメ～★
毎週水曜はインドアテニススクールの日。
２ヶ月が１クールになっていて、最終週は、ほぼ毎回
メンバー同志でショートゲームを行う。
昨日は少し早めに仕事を切り上げられたので、テニス前に
夕食
を食べた。
メニューは『すきや』のミニ牛丼とミニカレーのセット。
ちょっと食べ過ぎたかな～って感覚だったんだけど・・・
予感的中
レッスンが始まったのだが
・・・身体がおも～い
・・・ぜんぜん動けな～い
・・・反応が一瞬おくれる～
・・・集中できない～
そんな状態で、とほほな気分。
普段は、わりとゲームを支配できるのだが・・・
昨日ばかりは・・・てんでだめお君でした。
ミスの連発で
・・・リターンはワンバン、ネット～！
・・・サーブはダブリ！
・・・ロブは相手にナイストス、スマッシュ！
・・・ボレーはガシャり球をカウンター！
テニス前に食べ過ぎるのは良くないね～。
皆さんも食事のタイミングには気を付けましょう
ストレス発散テニスがストレス充満テニスになっちゃうよ
２ヶ月が１クールになっていて、最終週は、ほぼ毎回
メンバー同志でショートゲームを行う。
昨日は少し早めに仕事を切り上げられたので、テニス前に
夕食
を食べた。メニューは『すきや』のミニ牛丼とミニカレーのセット。
ちょっと食べ過ぎたかな～って感覚だったんだけど・・・
予感的中
レッスンが始まったのだが
・・・身体がおも～い
・・・ぜんぜん動けな～い
・・・反応が一瞬おくれる～
・・・集中できない～
そんな状態で、とほほな気分。
普段は、わりとゲームを支配できるのだが・・・
昨日ばかりは・・・てんでだめお君でした。
ミスの連発
で・・・リターンはワンバン、ネット～！
・・・サーブはダブリ！
・・・ロブは相手にナイストス、スマッシュ！
・・・ボレーはガシャり球をカウンター！
テニス前に
食べ過ぎるのは良くないね～。皆さんも食事のタイミングには気を付けましょう
ストレス発散テニスがストレス充満テニスになっちゃうよ
わかるわかる、わたしも前に餃子をしっかり食べて、レッスンに行ったことがあり、体がおもく、てんで駄目子ちゃんでした。
でも、動く前に空腹だと、途中でエネルギー切れてくるし
食べ物とテニスの関係も学んでいかねば、なりませんね。
一昨日の夕飯は、カルボナーラ。
こってこて！！
エンジンかかるまでかなり時間を要した・・・。
同じパスタでもクリーム系はやっぱりスポーツ前にはむかんね(^_^;)
テニスの前はバナナに限ります(*≧ｍ≦*)ププ
そうです。食べ物とテニスの関係は未開拓です。（笑）
ほどほどって事なんでしょうけど、それがわからん！！
確かにおもそう。。。ボールが重くなるならウエルカムだけど（笑）
納豆食べて粘りが身につくなら、毎日食べるけど・・・ねっ！
ごもっとも。
反省して次回からバナナで我慢しときます。ウッキー！（笑）