2009年07月22日
★テニス本(愛読書⑧)★
ずっとセカンドサービスに悩んでまして・・・
私のテニスばかへの案内人達にチェックしてもらったり矯正の
コツや感覚などを聞いたりして試行錯誤中です。
その中で根本的に間違って理解していた部分が沢山あって
今更ながら・・・最初が肝心だったなぁ~と痛感してます。
もともと中学・高校と部活でバレーボール命だった事もあり
テニスを始めた当初からスマッシュやサーブはバレーボールの
応用で対処できた部分があり初級者レベルではかなり優位性が
ありました。
それが今になって長所が短所になっていることがわかりました。
トスした球の落下位置や高さを予測してタイミングよく球を
捉える感覚は似ているけど、身体の使い方やボールの捕らえ方が
全く逆と言ってもいいかもしれませんね。
先週、紀伊国屋書店で良い本を見つけて熟読中です。
テニス丸ごと一冊サービス新装改訂版
これは今の私にはかなり役立つ技術書です。
ナチュラルスピンを基本とするサービスに特化した技術書です。
身体の使い方や矯正方法や身体に動きを段階的にインプット
させる方法が詳しく書かれています。
一から出直しサービス練習にはもってこいだと思います。
基礎練習を継続させながら、自分の身体と常に対話して
ボディコーディネーションを強化したいと思います。
安定性かつ相手に攻撃されにくいセカンドサービス習得を
目指して頑張ります。
私のテニスばかへの案内人達にチェックしてもらったり矯正の
コツや感覚などを聞いたりして試行錯誤中です。
その中で根本的に間違って理解していた部分が沢山あって
今更ながら・・・最初が肝心だったなぁ~と痛感してます。
もともと中学・高校と部活でバレーボール命だった事もあり
テニスを始めた当初からスマッシュやサーブはバレーボールの
応用で対処できた部分があり初級者レベルではかなり優位性が
ありました。
それが今になって長所が短所になっていることがわかりました。
トスした球の落下位置や高さを予測してタイミングよく球を
捉える感覚は似ているけど、身体の使い方やボールの捕らえ方が
全く逆と言ってもいいかもしれませんね。
先週、紀伊国屋書店で良い本を見つけて熟読中です。
テニス丸ごと一冊サービス新装改訂版
これは今の私にはかなり役立つ技術書です。
ナチュラルスピンを基本とするサービスに特化した技術書です。
身体の使い方や矯正方法や身体に動きを段階的にインプット
させる方法が詳しく書かれています。
一から出直しサービス練習にはもってこいだと思います。
基礎練習を継続させながら、自分の身体と常に対話して
ボディコーディネーションを強化したいと思います。
安定性かつ相手に攻撃されにくいセカンドサービス習得を
目指して頑張ります。