うめちゃんの・・・て・に・す テニス関連の新製品や面白グッズ紹介、テニス選手や試合の話題等々。私の興味のある話題を書いてます。有益な情報や共感できる事柄を提供できたらいいですけどね～。

昨日の耐久テニスのおかげで、かなりお疲れ気味で～す。

久しぶりに
9:00～13:00　土曜のサークルで練習＆試合
17:00～21:00　特別練習会

という8時間どっぷりテニス三昧！！の土曜日でした。

以前はこの程度の時間はへっちゃらでしたが、歳のせいなのか？
テニスに対する姿勢が薄れてるのか？わかりませんが疲れました。

全身筋肉痛は当然ですが、ひとつわかった事がありました。

それは・・・コンセントレーション
『集中力が昔ほど継続しない！！』ということ。
はっきり自覚させられましたので、自分的にはショック！！

客観的に判断して、テニスの技術・戦略等々は明らかに昔より
向上しているのですが、昨日の長時間テニスの疲れ方からすると
集中力の持続時間が短く、延べ時間も少なくなっているようです。

考えてみると
ここ一番のワンプレイに対する集中度は年々向上していますが
その半面、それに反比例して
1ゲーム(3～5分程度）もしくは1試合（20～30分程度）相当の間
一定の集中度を継続できなくなっているのかなぁ？と感じてます。

ゲームの流れの中で、どのポイントに自分の集中を持って行き
どのポイントは集中を緩和するか？を上手くコントロールする術
を向上させていく事が、きっと上達の近道なんでしょうね～。

全米の試合を振り返ってみても・・・
王者フェデラーは、ここ一番のポイントは落としませんからね。