tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

うめちゃんの・・・て・に・す テニス関連の新製品や面白グッズ紹介、テニス選手や試合の話題等々。私の興味のある話題を書いてます。有益な情報や共感できる事柄を提供できたらいいですけどね~。

Try us on Wibiya!
<<  2010年 5月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
 マカフィー・ストア


☆彡お世話になってます☆彡

ルネサンス楽天市場店
アクティブマリオ下北沢
テニスショップアド
ストリング ショップ ヒロ
KPItennis
テニス市場
ラケットプラザ
La foresta d’Italia
KPItennis
テニスプロショップラフィノ
TENNIS 24
ショップ一番
テニスショップ エディ
アートスポーツ・ODBOX
SPOTAKA
ケンコーコム
around sports
pro sports
テニスサンプラスワン
最近の記事
( ´∀`)良い買い…
12/11 16:43
結ばなくていい靴紐?
11/17 00:11
ドクターフィッシュ!…
10/16 08:47
携帯クリーナー&テニ…
10/15 18:48
Roger Fede…
07/23 22:18
最近のコメント
This site …
Evan 10/27 16:12
good mater…
Dghonson 10/26 06:54
very best …
Ava 10/22 20:10
I'll text …
Hailey 10/19 05:27
The manage…
Alexa 10/16 00:25
月別アーカイブ
キーワードアドバイス
ツールプラス

URL

サイトタイトル

ディレクトリ登録
by ホームページ登録

50,000名以上のウェブマスターに認められた、アフィリエイトプログラム
50,000名以上のウェブマスターに認められた、アフィリエイトプログラム

サーブ球種の組み合わせ

昨日は9:00~3:00のサークルテニスと21:30~0:30のナイトテニス
トータル7時間のテニス三昧。

土曜は結構このパターンのダブルヘッターが多く土曜のみ充実。
他の日はというと・・・
たまに木曜に2時間ナイター参加するぐらい
日曜もほとんどなし。2ヶ月に1回程度かなぁ?
まぁ、それぞれが違う集団なので変化があって良い刺激です。

ここ数カ月はスピンサーブマスターの為にヘナチョコスピンを
一番レベルの高いメンバーが揃ってる土曜のナイトテニスでも
敢えてファーストサーブから打ち続けてましたが、半端に跳ねる
打ち頃スピンに高い打点からあがりっぱなを豪打されつづけて
ノータッチかやっと届いたファーストボレーも浮いてしまって
ポーチやスマッシュの餌食。

土曜ナイトテニスは8人限定なのですが昨日は5人のみ。
昨日はスピンだけでなく、フラットとスライスを織りまぜて
サーブを打ちました。

・・・そうすると・・・ハイレベルなナイトテニスメンバー
を相手でもサービスキープが可能で自分もリズムがでてきて
他のショットも良くなります。
スピンサーブマスターの過程で、特に過渡期の私は全ての
プレイリズムが崩れショットも乱れ、メンタルも不安定となり
負の連鎖となっていた事を昨日実感しました。


スピン系のサーブは自分の引き出しとして是非欲しいですが
特に私の場合その他に及ぼす影響が大きいので考えもんですね。

やっとスピンサーブの軌道は打てるようになってきたので
スピンサーブの質向上と安定性は少しずつ練習しますが・・

しばらくは
試合での効果的なサーブ球種の組み合わせに重きを置くように
シフトさせようかな。。。
サーブ以外にもあてはまりますが、相手に的を絞られない事
が大切ですからね。
上級者相手にはごくごく当たり前の事だと認識しておりますが
昨日のナイトテニスであらためて再認識させられました。







練習 | 投稿者 うめちゃん 09:08 | コメント(0) | トラックバック(0)

お天気プラザ お天気アイコン
ファンタテニス
マカフィー・ストア最新キャンペーン情報

    ミネラルウォーター・水の宅配ならファミマ.com
    >
スタイライフ
ショップチャンネル
クオカ/cuoca
シマンテックストア
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。