2010年05月16日
サーブ球種の組み合わせ
昨日は9:00~3:00のサークルテニスと21:30~0:30のナイトテニス
トータル7時間のテニス三昧。
土曜は結構このパターンのダブルヘッターが多く土曜のみ充実。
他の日はというと・・・
たまに木曜に2時間ナイター参加するぐらい
日曜もほとんどなし。2ヶ月に1回程度かなぁ?
まぁ、それぞれが違う集団なので変化があって良い刺激です。
ここ数カ月はスピンサーブマスターの為にヘナチョコスピンを
一番レベルの高いメンバーが揃ってる土曜のナイトテニスでも
敢えてファーストサーブから打ち続けてましたが、半端に跳ねる
打ち頃スピンに高い打点からあがりっぱなを豪打されつづけて
ノータッチかやっと届いたファーストボレーも浮いてしまって
ポーチやスマッシュの餌食。
土曜ナイトテニスは8人限定なのですが昨日は5人のみ。
昨日はスピンだけでなく、フラットとスライスを織りまぜて
サーブを打ちました。
・・・そうすると・・・ハイレベルなナイトテニスメンバー
を相手でもサービスキープが可能で自分もリズムがでてきて
他のショットも良くなります。
スピンサーブマスターの過程で、特に過渡期の私は全ての
プレイリズムが崩れショットも乱れ、メンタルも不安定となり
負の連鎖となっていた事を昨日実感しました。
スピン系のサーブは自分の引き出しとして是非欲しいですが
特に私の場合その他に及ぼす影響が大きいので考えもんですね。
やっとスピンサーブの軌道は打てるようになってきたので
スピンサーブの質向上と安定性は少しずつ練習しますが・・
しばらくは
試合での効果的なサーブ球種の組み合わせに重きを置くように
シフトさせようかな。。。
サーブ以外にもあてはまりますが、相手に的を絞られない事
が大切ですからね。
上級者相手にはごくごく当たり前の事だと認識しておりますが
昨日のナイトテニスであらためて再認識させられました。
トータル7時間のテニス三昧。
土曜は結構このパターンのダブルヘッターが多く土曜のみ充実。
他の日はというと・・・
たまに木曜に2時間ナイター参加するぐらい
日曜もほとんどなし。2ヶ月に1回程度かなぁ?
まぁ、それぞれが違う集団なので変化があって良い刺激です。
ここ数カ月はスピンサーブマスターの為にヘナチョコスピンを
一番レベルの高いメンバーが揃ってる土曜のナイトテニスでも
敢えてファーストサーブから打ち続けてましたが、半端に跳ねる
打ち頃スピンに高い打点からあがりっぱなを豪打されつづけて
ノータッチかやっと届いたファーストボレーも浮いてしまって
ポーチやスマッシュの餌食。
土曜ナイトテニスは8人限定なのですが昨日は5人のみ。
昨日はスピンだけでなく、フラットとスライスを織りまぜて
サーブを打ちました。
・・・そうすると・・・ハイレベルなナイトテニスメンバー
を相手でもサービスキープが可能で自分もリズムがでてきて
他のショットも良くなります。
スピンサーブマスターの過程で、特に過渡期の私は全ての
プレイリズムが崩れショットも乱れ、メンタルも不安定となり
負の連鎖となっていた事を昨日実感しました。
スピン系のサーブは自分の引き出しとして是非欲しいですが
特に私の場合その他に及ぼす影響が大きいので考えもんですね。
やっとスピンサーブの軌道は打てるようになってきたので
スピンサーブの質向上と安定性は少しずつ練習しますが・・
しばらくは
試合での効果的なサーブ球種の組み合わせに重きを置くように
シフトさせようかな。。。
サーブ以外にもあてはまりますが、相手に的を絞られない事
が大切ですからね。
上級者相手にはごくごく当たり前の事だと認識しておりますが
昨日のナイトテニスであらためて再認識させられました。