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◆自分との対話が大切だなぁ!◆

先週の日曜はクラブ対抗戦でした。

さるコーチチームからお誘いがかかったので快諾し、しかも
私はさるコーチとペアを組ませてもらいました。
とても満足のいくプレイではなく、おんぶにだっこでしたが
とても良い勉強になりました。
やっぱ、男ダブはサーブとリターンですね~。

安定したセカンドを目標として改善中だったスピンサーブは
入る気配もなく・・・ダブりの連発。。。
「まだまだ使えねぇ~~!!!」って心の中で絶叫しつつ
もう泣きそうでした。

そんな状況で私のサーブは2ブレイクされたにもかかわらず
6-6タイブレークに持ち込めたは奇跡的でした。

てんでダメな自分でしたが、この試合は収穫でした。
当然私のサーブの順番が来るわけで
問題は私のサーブ、何とかエリアにいれるだけでもしなきゃ・・・
とつぶやきながら対処法に考えを巡らせました。

スピンサーブは今日の調子ではネットにかかるかオーバーの
どちらかでしたので、振りがいつも以上に小さくなってたり
振りを途中で止めたりしてるんだろうと頭では理解できても
身体は思い通り動いてくれません。

安定したサーブ=スピンサーブのつもりでしたが・・・
考え方をリセットしました。
自分が最も入りそうに感じるサーブの打ち方はなんだろう?
と自問自答していました。

答えは単純でした。
もともと中学・高校のバレーボール経験者。
バレーのクイック攻撃をイメージした方が入る気がするので
「トスを低めにクイックモーションでスライス系を試そう!」

この考えでダブり連発から脱出できました。

今回の収穫は
調子が悪かったり思ったプレイができないと感じた時には
その日の自分の調子と対話していくつか処方箋を持っておき
試合中にいろいろ試しながら、その日できるベストなスタイル
を見つけ出して、それに徹する事だと認識しました。

まぁ、その為には日頃の練習からいろいろなスタイルを試し
引出しを沢山持っておかないといけないですね。
マジで良い勉強になったなぁ~びっくり冷や汗


試合 | 投稿者 うめちゃん 20:10 | コメント(4) | トラックバック(0)

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