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うめちゃんの・・・て・に・す テニス関連の新製品や面白グッズ紹介、テニス選手や試合の話題等々。私の興味のある話題を書いてます。有益な情報や共感できる事柄を提供できたらいいですけどね~。

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動きがチグハグな気がする~

ナチュラルスピンサービスへの改良を進めていく中で・・・
昨日のサークル練習中に気がついた事がありました。

今まで私が打っていたサービスとナチュラルスピンサービスは
一連の流れの動作リズムが違っているようで、サーブを打って
前に詰めてスプリットステップをしてファーストボレーをする
までのタイミングがずれてしまい動きがチグハグに・・・

今まではサーブのフォロースルーが小さく、打った後に慌てて
前に詰めてスプリットステップもそこそこにファーストボレーを
打つというタイミングだったので、サーブのフォロースルーが
大きくなり球筋が山なりになった分だけ私の内部意識と各動作の
タイミングがずれてしまっているようでファーストボレーまで
思ったように身体が動いてくれません。

上手く表現できませんが、自分の中のテニス動作の基準時計?
みたいなものがサーブが変わって基準も変わり、それを元に
構成されていた一連動作の細かい各部分でズレが生じてしまい
動きがぎこちなくチグハグになっているように思います。

自分の所作に何となく違和感を感じながらのファーストボレーって
ぜんぜんボールを制御できません。
コースと深さのコントロールや球の捉え方や微妙なタッチが
崩れてしまってます。
なんとか再構築したいのですが・・・
いったいどれぐらい時間がかかるんでしょうね。

サーブが少し前進したかなぁと喜んでいたのに思わぬところで
また壁が・・・「テニスは一日にして成らず」って感じです。


練習 | 投稿者 うめちゃん 21:29 | コメント(0) | トラックバック(0)

使えるセカンドサーブを目指して・・・

昨日は2週間ぶりにラケットを握りました。
いつもの土曜のサークルテニスとナイトテニスのダブルヘッダー!

サークルテニスは終日曇り空という事だったので日焼け止めを
ぬらなかったんですが、結構日焼けしてて家で鏡を見て驚きました。


先月ぐらいから真剣にセカンドサーブの改良に取り組んでいて
いろんな人達のアドバイスや本などの助けを借りて、なんとなく
スイング軌道やインパクトとフォロースルー等の感覚的なものを
自分の身体にインプットできてきている気がします。
まだまだ、はじめの一歩って感じなので改善点はあるでしょうが
今までとは違う感覚なので練習が新鮮で楽しめています。

コートに立つ時間の割には、ナチュラルスピンの技術の一端を
効率よく吸収できているようで、部屋でタオルを使ったり左手を
右手で右上方にはたいたりしている事が役立ってるのかな?

昨日のサークルテニスでもナチュラルスピンのサーブのみにして
感覚のインプットに努めました。

サークルメンバーの数人から
「インパクトの音(回転系特有の音に)が変わった!」
「結構跳ねてきてるよ!」
「リターンを沈めにくいなぁ!」
「球の軌道が良くなってきてるよ!」

貴重な意見をもらえて嬉しいですね。

自分の中では、頭上に上げるトスは安定せずバラバラな状態で
コースを狙える感じでもなく、回転量を意図的に操れる感じも
まったくないので、今度はそれらのパラメータの組み合わせで
どのように結果(サーブ)に影響しているのかを結びつけないと
いけません。 そろそろ・・・ひたすら、もくもくと反復練習を
する段階に入ってきたかな??


このセカンドサーブに関してはもう少し書こうと思ったのですが
長くなりそうなので次の記事にまわします。
練習 | 投稿者 うめちゃん 09:39 | コメント(0) | トラックバック(0)

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