うめちゃんの・・・て・に・す テニス関連の新製品や面白グッズ紹介、テニス選手や試合の話題等々。私の興味のある話題を書いてます。有益な情報や共感できる事柄を提供できたらいいですけどね～。

ここ１カ月ほど木曜19～21時枠で4人でナイターテニス。

最初の30分はウォーミングアップで残り1時間半はペアを
入れ替えながら6ゲーム先取のゲームをやってます。

平日に1日テニスが入るだけでボール感覚を忘れずにすみ
プレイやショットが安定したり、難易度の高いボールの
さばき方やいろいろなショットを試したりできてるので
効果絶大ですね。

当然、試行錯誤のスピンサーブもいろいろ試して研究中。
自分の中で「こりゃぁ、大きな問題だぁ！」と感じていた
スピンサーブ後のファーストボレーのタイミングとボール感覚
をつかみかけてきていると思います。
さらに、最近鈍っていたゲーム勘も戻ってきつつありますし
平日にテニスができると何よりストレス発散になってます。

テニスが上達していた頃は週3日以上やってたからなぁ～。
やっぱテニスはどれだけボールに触ったか次第！！。
身体は正直ですね。
できれば、もう一日増やしたいところです・・・。

この練習の成果が草トーの試合で出せる様に頑張りま～す。